瑞士 l Montreux巴黎出發蒙特勒四天三夜自由行攻略｜不用開車的瑞士湖區小旅行(Belle Époque 火車＋Lavaux 葡萄園)

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第一次規劃瑞士自由行時，很多人第一個想到的可能是少女峰、策馬特或盧森。 但如果只是想利用一個長週末逃離巴黎，我覺得 Montreux 是一個很舒服的選擇。 這趟比較像是巴黎出發的延伸旅行。 不用搭飛機、不用每天換飯店，搭火車穿越法國和瑞士， 下午喝咖啡看湖景，隔天搭復古火車、去葡萄園散步。 文章目錄 Montreux 值得去嗎？ 巴黎到 Montreux 交通方式 火車訂票攻略 Belle Époque 復古火車體驗 Montreux 四天三夜行程 Lavaux 葡萄園品酒 瑞士交通與預算 Montreux 自由行 FAQ Montreux 值得去嗎？ 先說結論： 如果是第一次去瑞士，我不一定最推薦 Montreux。 瑞士還有很多地方景色更震撼， 例如高山、冰河、阿爾卑斯山區的小鎮。 但是如果你想安排一個 4 天 3 夜、不趕行程的小旅行， Montreux 非常適合。 它的特色不是「一次看完瑞士最壯觀景色」， 而是享受湖景、火車、葡萄園跟慢旅行。 不用租車 不用換飯店 交通簡單 湖景非常漂亮 適合長週末旅行 這篇適合誰？ 巴黎出發想找短程旅行 喜歡火車旅行 不想排行軍式瑞士行程 喜歡葡萄酒跟湖景 第一次去瑞士西部 Montreux 四天三夜行程概覽 這次以 Montreux 為中心，不換住宿。 Day 1：巴黎 → Montreux｜湖邊散步 Day 2：Belle Époque 復古火車 → Gstaad → Zweisimmen Day 3：Château de Chillon → Lavaux 葡萄園品酒 Day 4：Vevey / Lausanne → 回巴黎 Montreux 景點地圖 Montreux 景點其實分布很明確， 第一次安排建議先看地圖。 主要區域： Montreux 湖邊 Vevey Lavaux 葡萄園 Lausanne Château de Chillon 西庸城堡 Gstaad Zweisimmen Montreux Overall Map 巴黎到 Montreux 怎麼去？ 從巴黎出發，我覺得火車是最舒服的方法。 ...
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瑞典 l Stockholm 斯德哥爾摩機場交通攻略｜Arlanda Airport 與 Skavsta Airport 到市區方式比較

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每次更新這篇網誌都會被物價給嚇到
剛剛看到Stockholm Skavsta airport到市區的最新的單程票是229SEK
看著他一路從129SEK -> 159SK -> 229SEK
錢真得越來越薄....

學生時代在歐洲旅行時，Ryanair 一直都是我的最佳旅伴。 只要搶到特價機票，跨國旅行的費用往往比搭火車還便宜。

不過搭乘 Ryanair 有一件事要特別注意： 行李重量與尺寸檢查相當嚴格。 如果超重或超出規定尺寸，現場加購行李通常價格不便宜，建議出發前先確認航空公司的最新規定。

前往斯德哥爾摩前，先確認降落機場

許多人訂票時只看到目的地寫著 Stockholm， 卻忽略實際降落的機場位置。

斯德哥爾摩常見的兩座機場為：

  • Stockholm Arlanda Airport（ARN）
  • Stockholm Skavsta Airport（NYO）

兩座機場距離市區的遠近差異很大， 交通時間與費用也完全不同。

Arlanda Airport（ARN）

近年 Ryanair 將不少航線移至 Arlanda Airport， 因此現在飛往斯德哥爾摩時， 比過去方便許多。

Arlanda Airport 位於斯德哥爾摩北方， 距離市中心較近， 交通選擇也相當豐富。

2026 年交通時間與參考票價

交通方式 時間 參考票價
Arlanda Express 約 18-20 分鐘 約 320 SEK 起
Flygbussarna 巴士 約 40-45 分鐘 約 129 SEK
SL 通勤列車 約 40 分鐘 依當地票價計算

如果重視時間，Arlanda Express 是最快速的選擇； 如果預算有限，巴士與通勤列車則更划算。

巴士官網

火車官網

Skavsta Airport（NYO）

如果你的航班降落在 Stockholm Skavsta Airport， 就要預留較多交通時間。

雖然名稱掛著 Stockholm， 但實際位置位於斯德哥爾摩南方約 100 公里處， 距離市區相當遠。

前往市區最方便的方式仍然是 Flygbussarna 機場巴士， 可直達 Stockholm Cityterminalen（中央巴士站）。

官方網站：
https://www.flygbussarna.se/en/

交通時間

  • 約 80 分鐘抵達斯德哥爾摩市中心

2026 年最新資訊

如果你是看舊攻略規劃行程， 要特別注意近年 Ryanair 在斯德哥爾摩的營運調整。

十多年前提到 Ryanair， 大家幾乎都會直接聯想到 Skavsta Airport。

但近年 Ryanair 持續增加 Arlanda Airport 的航班， 因此訂票時務必確認實際降落機場， 不要只看到 Stockholm 就直接下訂。

Arlanda Airport 最大的優勢就是距離市區較近， 可節省約一小時以上的交通時間。

另外， 瑞典目前幾乎已進入無現金社會。

  • 機場巴士可刷卡
  • 便利商店可刷卡
  • 餐廳可刷卡
  • 大眾運輸可刷卡

大部分旅客只要攜帶信用卡、 Apple Pay 或 Google Pay 即可完成整趟旅程。

Skavsta Airport 歷年票價變化

每次更新這篇文章， 最有感的其實不是交通方式改變， 而是持續上漲的物價。

看著 Skavsta Airport 到市區的巴士票價一路上漲， 真的會有種「錢越來越薄」的感覺。

2026 年票價

票種 票價
Adult One Way 229 SEK
Youth (8-25歲) 209 SEK

2024 年票價

票種 票價
Adult One Way 229 SEK

2019 年票價

票種 網路票價
Return Adult 318 SEK
Return Youth/Senior 278 SEK
One Way Adult 159 SEK
One Way Youth/Senior 139 SEK

註：無學生票優惠。

2011 年票價

票種 現場票價 網路票價
Return Adult 259 SEK 248 SEK
Return Youth/Senior 209 SEK 208 SEK
One Way Adult 149 SEK 129 SEK
One Way Youth/Senior 119 SEK 109 SEK

註：無學生票優惠。

十多年來的價格變化

從歷年的票價可以看到：

  • 2011 年：129 SEK
  • 2019 年：159 SEK
  • 2024 年：229 SEK
  • 2026 年：229 SEK

短短十多年， Skavsta Airport 到市區的單程票價已上漲超過 77%。

雖然瑞典薪資水準也同步提高， 但對於背包客來說， 每次重新查詢票價時， 還是會忍不住感嘆：

以前的歐洲真的比較便宜。

最新時刻表查詢

機場巴士班次會依照航班時間進行調整， 建議出發前直接查詢官方網站：

Flygbussarna Official Website
 2011 的時刻表

新的時刻表可以在官網上查

班次可能會改變， 但物價似乎只會持續上漲。

位置： Stockholm, Sweden

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